Salud Preocupa el aumento de insomnio crónico entre los jóvenes El insomnio afecta predominantemente a personas de edad media-avanzada: tienden a tener una mayor fragmentación del sueño y… porSalud2122 de septiembre de 2023
Alimentación Salud Las personas nocturnas tienen más tendencia a la obesidad Una reciente investigación liderada por la catedrática de la Universidad de Murcia Marta Garaulet apunta datos que indican… porSalud2112 de julio de 2023
Salud «Pensamos que dormir va en contra de la productividad, y es al revés: si duermes poco, rindes menos» El sueño es un asunto vital, de primera importancia. Aunque cada vez se tiene más conciencia de esto,… porSalud2116 de mayo de 2023
Salud Un reloj te ‘analiza’ al dormir para detectar trastornos del sueño Los avances para combatir el insomnio van, entre otras líneas de investigación, en busca de nuevos fármacos. Uno… porSalud2121 de noviembre de 2022
Salud El ronroneo de los gatos reduce el estrés, la ansiedad y el insomnio Los gatos no avisan de que se encuentran enfermos, por lo que debemos poner especial atención en cualquier cambio que experimenten. porSalud2130 de septiembre de 2022
Salud “El sueño se vuelve más superficial y menos reparador con la edad” La creencia popular es que las personas mayores duermen poco y su sueño es peor. ¿Es cierto? El… porSalud2127 de septiembre de 2022
Salud Dormir mal aumenta el riesgo de sufrir diabetes, depresión o cáncer Los ritmos biológicos son procesos que se repiten día a día en nuestro cuerpo y son responsables de nuestro bienestar en muchos sentidos. porSalud217 de junio de 2022