Con el nuevo 2024 es frecuente escuchar a las personas recitar sus propósitos de año nuevo. Algunos son muy recurrentes, y desde SALUD21 y Vida los apoyamos y fomentamos: dejar de fumar, ir más al gimnasio, comer mejor, cuidar la salud mental… Pero hay un propósito que cada vez se está haciendo más popular entre la gente, y es el de cuidar el planeta.
Contaminar menos, ser más ecológico y proteger el medio ambiente es el objetivo de más gente, pero también es frecuente que las personas no sepan por dónde empezar, o de qué manera pueden ser más ‘eco-friendly’ con nuestro único y precioso planeta.
Ejemplos muy fáciles para el 2024
Para celebrar el año que acaba y también el que empieza, os traemos unos consejos para que podáis cuidar más el planeta en cada situación de vuestra vida.
- Si menstrúas. Si eres una persona que tiene la regla, te habrás dado cuenta de la cantidad enorme de plástico que se desecha cada día en forma de compresas y tampones. Por no hablar de lo negativo que es para la salud estar en contacto con estos materiales en zonas tan delicadas. En 2024 te proponemos dejar atrás los productos de higiene menstrual de un solo uso y cambiarlo por otras versiones más sostenibles como las compresas de tela, las bragas menstruales o las copas menstruales. Hay de todo tipo, para todo tipo de flujo y según tus preferencias y hábitos.
- Si vas a cambiar de móvil, de ordenador o de televisión. Si estás pensando en obtener un nuevo aparato electrónico, te recomendamos que primero te hagas una pregunta: ¿lo hago porque el mío no funciona o porque quiero cambiar de modelo? Si es la primera cuestión, te recomendamos que antes te informes de cuánto cuesta su reparación. Además de ser más eco-responsable, a menudo es más ‘económico’ que comprar un modelo nuevo. En el caso de que quieras cambiar el modelo, está la opción de los reacondicionados, que cuentan con las mismas garantías, pero no supone la fabricación de más unidades. Por último, si vas a cambiar de aparato electrónico, deberás tirar el anterior. En estos casos, debes saber que los aparatos electrónicos son muy contaminantes y, por tanto, deben desecharse de una manera responsable. Busca dónde hay un punto limpio cerca de ti a través de la página www.punto-limpio.info y lleva tu aparato electrónico ahí para que puedan desecharlo sin contaminar.
- Si haces pedidos on-line. En todo momento, pero más en fechas de rebajas, los pedidos a través de páginas web se están multiplicando. Es de gran comodidad comprar con unos pocos ‘clicks’ y obtener el pedido en casa, pero también supone un gasto contaminante por los recorridos del transporte. Si en lugar de pedir que lo manden a casa, este 2024 elegimos la opción de que lo envíen a un punto de recogida, ahorraremos lo que se conoce como ‘envío de última milla’, y reduciremos la contaminación y la cantidad de furgonetas que circulan por la calle.
- Si tienes hijos. Una gran manera de cuidar el planeta es enseñar a los más pequeños a hacer lo mismo, y para eso acercar a los niños a la naturaleza es ideal. Escoger planes para pasar en familia en el campo o en entornos naturales hará que los más pequeños los valoren más, y será un contexto perfecto para explicarles las consecuencias que tiene, por ejemplo, tirar envases al suelo. Además, está demostrado que crecer en contacto con entornos naturales tiene beneficios para la salud inmunológica de los más pequeños de la casa.
